야즈 vs 미레나, 어떤 피임법이 나에게 맞을까? 부작용·효과 비교 총정리

누군가는 검색창에 "야즈 복용법"을 치고, 또 누군가는 "미레나 시술 아플까?"를 조심스레 검색하곤 해요. 처음 피임에 대해 알아보는 학생부터, 생리 문제로 고민하는 20대 여성들까지. 포털 속 질문들을 보면 늘 조카 또래의 누군가가 답을 기다리는 것 같아 마음이 짠하더라고요.

 

그래서 오늘은 경구피임약 ‘야즈’와 자궁내장치 ‘미레나’의 차이점과 복용/시술 방법, 부작용까지 깔끔하게 정리해 볼게요. 피임을 고민 중이라면, 내 몸에 맞는 방법을 찾는 데 도움이 될지도 몰라요 😊

 

 

야즈(Yaz), 저용량 경구피임약이에요 💊

 

 

 

야즈는 ‘피임약’ 중에서도 저용량 복합 호르몬제에 속해요. 매일 일정한 시간에 한 알씩 복용하며, 복용 습관이 매우 중요해요.

항목	내용
복용 방법	하루 1정, 28정 중 24일간 호르몬 복용 + 4일은 위약(생리 기간)
효과	배란 억제, 자궁경부 점액 변화로 정자 이동 방지
피임 성공률	정확히 복용 시 99% 이상
추가 효과	여드름 개선, 생리통 완화, PMS(생리 전 증후군) 감소
구매 방법	약국에서 구매 가능 (처방 필요할 수 있음)

 

※ 참고: '위약'이란 호르몬이 들어있지 않은 '가짜 알약'을 뜻해요. 이 기간 동안은 생리를 유도하는 역할을 하며, 복용 리듬을 유지하기 위해 포함되어 있어요.

 

< 복용 꿀팁 >

• 매일 같은 시간에 복용하는 것이 핵심
• 깜빡했을 경우, 12시간 이내에는 즉시 복용
• 연속 2일 이상 놓치면 피임 효과 저하

 

미레나(Mirena), 자궁 내에 삽입하는 피임 장치예요 🩺

https://www.youtube.com/watch?v=_j_54xxkPfU&t=5s

 

 

미레나는 산부인과에서 시술로 자궁 안에 직접 삽입하는 호르몬 방출 장치예요. 5년간 장기 피임 효과가 있어 ‘한 번 시술하고 쭉~’을 원할 때 많이 선택돼요.

항목	내용
시술 방법	산부인과 진료 후 자궁 내에 T자형 장치 삽입 (약 10분)
작용 원리	레보노르게스트렐 호르몬 지속 방출 → 자궁 내막 억제
피임 성공률	99% 이상 (5년간 유지)
추가 효과	생리량 감소, 생리통 완화, 자궁내막증 완화
시술 대상	출산 경험자에게 추천, 장기 피임 원하는 경우 적합

 

< 시술 전후 유의사항 >

• 생리 직후에 시술하면 통증이 적고 삽입이 수월
• 시술 후 초기엔 통증, 부정출혈 있을 수 있음
• 삽입 후 1개월~3개월 내 추적 진료 권장

 

야즈 vs 미레나, 어떤 게 더 나을까?

항목	야즈 (경구피임약)	미레나 (자궁내장치)
복용/시술	매일 복용	한 번 시술
유지 기간	복용 중단 시 종료	최대 5년 지속
피임 성공률	정확히 복용 시 99%	약 99% 이상
생리 변화	출혈 일정 유지 또는 감소	생리량 감소, 무월경 가능
부작용	메스꺼움, 유방통, 두통 등	시술 후 통증, 부정출혈 등
추천 대상	단기 피임, 생리조절 원하는 여성	출산 경험 있고 장기 피임 원하는 여성

 

야즈와 미레나의 추가 효과란 🌟

 

 

피임 외에도 야즈와 미레나는 각각 부가적인 건강 효과로 주목받고 있어요. 야즈는 호르몬 불균형으로 인한 여드름이나 피부 트러블 완화, 생리 전 감정 기복(PMS) 개선 효과가 있다는 점에서 20대 여성들에게 특히 인기가 높고요.

 

반면 미레나는 생리량을 획기적으로 줄여 빈혈을 개선하거나 생리통을 줄이는 데 도움이 되어 출산 후 생리 문제가 심한 여성에게 긍정적인 반응을 얻고 있어요. 특히 자궁내막증이 있는 분들에게는 치료적 목적까지 기대할 수 있다는 점에서 단순 피임을 넘어선 장점이 되기도 해요.

 

✅ 좋은정보 나누미의 한마디

피임은 단순히 ‘막는 것’이 아니라 내 몸과 생활 패턴에 맞는 방식을 찾는 과정이에요. 야즈는 일정한 습관이 필요한 대신 컨트롤이 쉬운 편이고, 미레나는 한 번 시술로 장기간 신경 안 써도 되는 안정성이 장점이에요.

 

특히 출산 경험이 있는 경우엔 미레나가 생리량 조절 면에서도 도움이 될 수 있고, 생리전 증후군이나 여드름이 고민이라면 야즈가 괜찮을 수 있어요. 단, 모든 호르몬 피임법은 개인에 따라 반응이 다를 수 있으니 복용이나 시술 전에 꼭 산부인과 전문의 상담을 권유드려요.

 

Q&A

 

Q1. 야즈는 먹으면 바로 효과가 있나요?

👉 생리 시작 첫날부터 복용하면 바로 피임 효과가 있어요. 그 외 날짜에 시작했다면 7일간은 추가 피임 필요해요.

Q2. 미레나 시술은 아플까요?

👉 생리 직후 시술하면 통증이 덜한 편이에요. 출산 경험 유무에 따라 차이가 있어요.

Q3. 미레나 제거하면 바로 임신 가능한가요?

👉 네, 제거 즉시 가임력은 회복돼요. 단, 개인에 따라 생리 주기 회복까지 시간 차가 있을 수 있어요.

Q4. 야즈를 복용 중인데 생리를 건너뛰어도 되나요?

👉 연속 복용으로 생리 연기나 건너뛰는 게 가능하지만, 반드시 의사나 약사와 상담 후 진행하는 게 좋아요.

Q5. 미레나는 무월경이 되면 건강에 이상이 생기는 건가요?

👉 아닙니다. 호르몬으로 인해 자궁내막이 얇아져서 출혈이 없어진 것이며, 건강엔 큰 이상이 없어요.

 

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