불규칙한생리1 불규칙한 생리 주기 계산법 및 조절법 여성의 생리 주기는 건강 상태를 반영하는 중요한 지표입니다. 하지만 많은 여성들이 불규칙한 생리 주기로 인해 고민하고 있습니다. 이번 글에서는 불규칙한 생리 주기의 원인, 계산 방법, 조절법 등을 알아보겠습니다. 생리 주기란?생리 주기는 한 번의 생리가 시작된 날부터 다음 생리가 시작되기까지의 기간을 의미합니다. 일반적으로 21~35일 사이를 정상 범위로 보며, 개인마다 차이가 있을 수 있습니다. 평균적으로 28일 주기를 가지는 경우가 많지만, 반드시 일정할 필요는 없습니다.정상적인 생리 주기의 범위생리 주기평균 기간정상 범위주기 길이28일21~35일생리 기간4~6일2~7일 불규칙한 생리 주기의 원인생리 주기가 불규칙해지는 원인은 다양하며, 대표적인 원인은 다음과 같습니다.호르몬 불균형: 스트레스, .. 2025. 2. 25. 이전 1 다음
