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호르몬불균형4

다낭성 난소증후군이란? 주요 증상, 원인, 관리법 한눈에 보기 안녕하세요, 환절기 바람이 부쩍 쌀쌀해진 요즘이에요. 따뜻한 차 한 잔이 생각나는 아침, 좋은정보 나눔이입니다 ☕평소 여성건강에 대래서 관심이 많아 N포털 사이트에 자주 들어가는데 편인데, '다낭성난소증후'에 대한 질문이 정~말 많더라고요. 그래서 오늘은 생리불순과 호르몬 문제로 이어지는 '다낭성난소증후군'에 대해 쉽고 편하게 알려드리려고 해요.다낭성난소증후군이란 무엇인가요? 🌸 다낭성난소증후군(PCOS)은 가임기 여성에게 흔히 발생하는 내분비 질환으로, 난소에 여러 개의 물혹(난포)이 생기면서 배란이 잘 이루어지지 않는 상태를 말해요. 생리불순, 여드름, 체중 증가 등 다양한 증상이 동반될 수 있어요.주로 15~44세 여성에게 나타남생리 주기 이상, 배란 장애가 주된 특징인슐린 저항성과 호르몬 불균형.. 2025. 3. 23.
생리불순 왜 생길까? 주요 원인 7가지와 해결법 총정리 봄바람이 솔솔, 좋은정보 나눔이에요 🌸아침엔 쌀쌀했지만 오후가 되니 햇살이 살짝 따스하네요. 세대주는 “출근길에 살짝 쌀쌀하던데”라며 겉옷을 챙겨 나가고, 첫째는 “오늘은 체육 시간도 있고 덥겠다”며 겉옷을 벗어던지고 학교로 향했어요. 둘째는 오늘도 늘 하던 대로 꼼꼼하게 알림장을 확인하고 나가더라고요.이렇게 평범한 일상 속에서도 몸의 작은 변화에 신경 쓰게 될 때가 있죠. 특히 여성이라면 ‘이번 달 생리가 또 늦네?’ 하며 생리불순으로 고민하는 경우가 많아요. 저도 첫째를 갖기 전까지는 생리 주기가 들쑥날쑥해서 걱정했던 기억이 있거든요.오늘은 생리불순의 원인과 해결법을 총정리해서 알려드릴게요.  생리불순, 왜 생기는 걸까요? 🩸여성의 생리 주기는 일반적으로 21~35일 사이로 돌아오는 것이 정상이에.. 2025. 3. 20.
불규칙한 생리 주기 계산법 및 조절법 여성의 생리 주기는 건강 상태를 반영하는 중요한 지표입니다. 하지만 많은 여성들이 불규칙한 생리 주기로 인해 고민하고 있습니다. 이번 글에서는 불규칙한 생리 주기의 원인, 계산 방법, 조절법 등을 알아보겠습니다.   생리 주기란?생리 주기는 한 번의 생리가 시작된 날부터 다음 생리가 시작되기까지의 기간을 의미합니다. 일반적으로 21~35일 사이를 정상 범위로 보며, 개인마다 차이가 있을 수 있습니다. 평균적으로 28일 주기를 가지는 경우가 많지만, 반드시 일정할 필요는 없습니다.정상적인 생리 주기의 범위생리 주기평균 기간정상 범위주기 길이28일21~35일생리 기간4~6일2~7일 불규칙한 생리 주기의 원인생리 주기가 불규칙해지는 원인은 다양하며, 대표적인 원인은 다음과 같습니다.호르몬 불균형: 스트레스, .. 2025. 2. 25.
부정출혈 원인, 증상, 생리와 다른 점 여성의 건강에서 생리 주기는 중요한 지표입니다. 하지만 생리 기간이 아닌데도 질 출혈이 발생한다면 걱정이 될 수 있습니다. 이를 ‘부정출혈’이라고 하며, 단순한 호르몬 변화로 발생할 수도 있지만, 자궁이나 난소 질환과 같은 중요한 건강 문제의 신호일 수도 있습니다. 이번 글에서는 부정출혈의 원인, 증상, 생리와의 차이점, 그리고 대처 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 부정출혈이란?부정출혈(이상 자궁 출혈, Abnormal Uterine Bleeding, AUB)은 생리 주기와 관계없이 발생하는 비정상적인 출혈을 의미합니다. 이는 월경 주기 중 언제든지 발생할 수 있으며, 출혈량과 지속 기간이 일정하지 않은 특징이 있습니다. 생리와 달리 불규칙하게 나타나며, 원인에 따라 색깔과 양상이 다를 수 있습니다.. 2025. 2. 25.

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