석회성 건염, 어깨 통증이 심하다면 이걸 확인하세요

 

 

 

안녕하세요, 좋은정보 나누미입니다🍀 밤마다 어깨 통증으로 잠 못 이루고, 팔을 조금만 움직여도 찌릿한 고통이 느껴진다면, 혹시 석회성 건염은 아닐까 의심해 볼 필요가 있어요. 특히 통증이 갑자기 찾아오고 극심한 양상으로 나타난다면 더욱 그렇답니다. 이 질환은 이름 그대로 어깨 힘줄에 석회질이 쌓여 염증과 통증을 유발하는 건데요, 왜 생기는지, 어떻게 알 수 있는지 궁금하실 거예요.

 

저도 병원에서 근무할 때, 석회성 건염 때문에 극심한 통증을 호소하며 찾아오시는 분들을 많이 봤어요. 특히 통증이 심해지면 일상생활 자체가 불가능할 정도라고 하소연하는 경우가 많았죠. 오늘은 어깨 통증의 주범 중 하나인 석회성 건염이 어떤 질환인지, 주요 증상은 무엇이고, 내 어깨에 석회질이 쌓였는지 어떻게 확인할 수 있는지 자세히 알려드릴게요.

 

 

석회성 건염이란? 어깨에 돌이 생긴다고? 🤔

석회성 건염은 어깨 관절을 움직이는 힘줄인 회전근개(특히 극상근) 안에 석회질 성분이 침착되어 통증과 염증을 유발하는 질환이에요. 어깨 힘줄에 마치 '돌'처럼 딱딱한 물질이 생기는 거죠. 이 석회는 칼슘과 인산염으로 이루어져 있으며, 마치 치약처럼 부드럽다가 시간이 지나면서 딱딱한 돌처럼 굳어지기도 합니다.

 

석회는 특정 원인 없이 발생하는 경우가 많지만, 힘줄의 퇴행성 변화, 혈액 순환 장애, 반복적인 어깨 사용 등이 복합적으로 작용하여 생긴다고 알려져 있어요. 주로 30~50대 연령층에서 흔하게 발생하며, 여성에게서 조금 더 많이 나타나는 경향이 있습니다.

 

석회성 건염 증상, 특히 밤에 심한 통증 ⚠️

 

석회성 건염 증상은 석회질의 크기, 위치, 그리고 석회가 흡수되는 과정인지 축적되는 과정인지에 따라 다양하게 나타나요. 하지만 몇 가지 특징적인 증상들이 있습니다.

극심하고 갑작스러운 어깨 통증

• 가장 흔하고 특징적인 증상이에요. 통증이 갑자기 시작되고 그 강도가 매우 심해 '찢어지는 듯하다', '칼로 찌르는 것 같다'라고 표현하는 경우가 많습니다.
• 통증이 심한 날에는 팔을 전혀 움직일 수 없거나 잠을 자기 어려울 정도예요.

밤에 더욱 심해지는 통증

• 낮보다 밤에 통증이 훨씬 심해져 수면 장애를 겪는 경우가 많습니다. 통증 때문에 새벽에 깨거나, 아픈 어깨 쪽으로 눕기 어려워요.

특정 동작 시 통증

• 팔을 들어 올리거나, 어깨를 돌리는 등 특정 움직임을 할 때 통증이 더 심해집니다.
• 옷을 입거나 머리를 빗는 등 일상적인 동작도 힘들어져요.

어깨 관절 운동 범위 제한

• 통증이 심해지면서 어깨를 움직이는 범위가 점차 줄어들 수 있습니다. 마치 오십견처럼 어깨가 굳는 듯한 느낌을 받을 수도 있어요.

어깨 부위 열감 또는 부기

• 염증 반응으로 인해 어깨 주변에 열이 나거나 부어오르는 것을 느낄 수도 있습니다.

이러한 석회성 건염 증상이 느껴진다면 단순 근육통으로 생각하지 말고, 반드시 병원을 찾아 정확한 진단을 받아보세요.

 

내 어깨에 석회질이? 확인하는 방법은? ✅

석회성 건염은 증상만으로는 다른 어깨 질환과 구별하기 어려울 수 있어요. 따라서 정확한 진단을 위해서는 의료기관의 진찰과 영상 검사가 필수적입니다.

X-ray 검사

• 가장 기본적인 검사로, 어깨 힘줄에 침착된 석회질의 유무와 크기, 위치 등을 비교적 쉽게 확인할 수 있습니다.
• 석회가 뼈처럼 하얗게 보여서 진단이 용이합니다.

초음파 검사

• 힘줄의 상태와 염증 정도를 더욱 자세히 파악할 수 있는 검사예요. X-ray에서 보이지 않는 작은 석회나 힘줄 파열 여부도 확인할 수 있습니다.
• 석회의 위치와 주변 조직의 변화를 실시간으로 볼 수 있어 진단에 유용합니다.

MRI (자기공명영상) 검사

• 석회성 건염 외에 어깨충돌증후군이나 회전근개파열 등 다른 어깨 질환이 동반되었는지, 또는 다른 질환과의 감별 진단이 필요할 때 시행합니다.
• 어깨 관절의 연부 조직(힘줄, 인대, 연골 등)을 종합적으로 평가하는 데 가장 정확한 검사입니다.

 

석회성 건염, 어떻게 치료할까요? 🛠️

어깨석회질 치료방법은 석회의 크기, 증상의 정도, 환자의 나이 등을 고려하여 다양하게 적용될 수 있습니다.

보존적 치료

• 약물 치료: 소염진통제를 복용하여 염증과 통증을 조절합니다.
• 물리 치료: 온열 치료, 전기 자극 치료 등을 통해 통증을 완화하고 근육을 이완시킵니다.
• 주사 치료: 스테로이드 주사나 국소 마취제 주사를 통해 염증을 줄이고 통증을 조절할 수 있습니다.
• 체외충격파 치료: 통증 부위에 충격파를 가하여 석회 흡수를 촉진하고 통증을 줄이는 비침습적인 치료법입니다. 비교적 효과가 좋고 안전하여 많이 사용됩니다.

침습적 비수술 치료

• 주사 바늘 흡입술: 초음파를 보면서 주사 바늘로 석회를 직접 흡입하거나 분쇄하여 제거하는 시술입니다.
• 관절경 수술: 보존적 치료로 호전되지 않거나 석회 크기가 너무 커서 흡입이 어려운 경우, 관절 내시경을 이용하여 석회를 제거하는 수술을 고려할 수 있습니다.

대부분의 석회성 건염은 비수술적 치료로 호전되지만, 통증이 너무 심하거나 일상생활에 지장이 크다면 적극적인 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

어깨 석회성 건염 치료법 영상보기

 

좋은정보 나누미의 한마디✨

 

밤잠을 설치게 하는 극심한 어깨 통증이 있다면, 석회성 건염을 의심하고 조기에 확인하는 것이 중요합니다. 힘줄에 쌓인 석회질은 적절한 어깨석회질 치료방법을 통해 충분히 관리하고 호전될 수 있습니다.

 

몸이 보내는 신호에 귀 기울이면, 다시 자유로운 어깨를 가질 수 있습니다

 

 

Q&A❓

Q. 석회성 건염은 저절로 사라지기도 하나요?

👉 네, 일부 석회는 자연적으로 흡수되어 사라지기도 합니다. 하지만 이때도 통증이 심하게 나타날 수 있으며, 모든 석회가 자연적으로 사라지는 것은 아니므로 증상이 있다면 병원 진료를 받는 것이 좋습니다.

 

Q. 석회성 건염과 오십견은 다른 질환인가요?

👉 네, 다릅니다. 석회성 건염은 힘줄에 석회질이 쌓여 발생하는 것이고, 오십견은 어깨 관절낭에 염증이 생겨 관절 전체가 굳는 질환입니다. 하지만 통증으로 인해 어깨 움직임이 제한되는 증상은 비슷하게 나타날 수 있으며, 때로는 두 질환이 함께 나타나기도 합니다. 정확한 진단은 전문가에게 받아야 합니다.

 

Q. 석회성 건염은 재발할 수 있나요?

👉 치료 후에도 새로운 석회가 침착되거나 다른 부위에 생겨 재발할 수 있습니다. 평소 어깨를 과도하게 사용하거나, 힘줄에 부담을 주는 자세는 피하고 꾸준한 스트레칭과 어깨 근력 강화 운동으로 예방하는 것이 중요합니다.

 

Q. 체외충격파 치료는 몇 번 받아야 효과가 있나요? 👉 환자의 상태와 석회 크기 등에 따라 다르지만, 일반적으로 주 1~2회, 총 3~5회 정도 시행하며 경과를 지켜봅니다. 통증 완화와 석회 흡수 촉진에 효과적이라고 알려져 있습니다.

 

참고용으로만 사용하시기 바랍니다. 의학적인 자문이나 진단이 필요한 경우 전문가에게 문의하세요.

 

함께 보면 좋은 글

어깨 통증 원인, 8초만에 잡는법부터 시작해요

 

오십견 증상, 굳은 어깨 풀기 위한 치료방법은?